AfHo är ett förkoreograferat danskoncept i gruppträningsform – med frihet att anpassa nivå och utlärning efter dina deltagare.
Konceptet har skapats av Åsa Fornander och lanserades 2013. Sedan dess är det ca 350 instruktörer som utbildats i Norden.
Under 2018 så lanserar gymkedjan Crunch i USA AfHo som sin stora dansnyhet – 1/2 i New York City och senare under våren även på västkusten (Los Angeles & San Fransisco)
Man kan kort beskriva klassen som en lättsam, svettig och tillåtande klass med fokus på känsla, energi och driv.
Som namnet avslöjar kommer inspirationen främst från Afro och House – både i musik och koreografi.
Utbildningen är en heldag och riktar sig främst till dig som redan har någon form av grundutbildning eller erfarenhet av att undervisa i takt till musik.
Nästa utbildning hålls i Stockholm fredagen den 15e juni, och du som deltar på Workout Åre får 20% rabatt på ordinarie pris
För mer info gå till: