Helena Ekholm

Skidskyttepensionär som numera jobbar som personlig tränare i studio Johanna Rapp samt ute i skid- eller löpspår.
Jag är även skidskytteexpert i SVT och föreläsare.
Skidor och bössa lades på hyllan 2012 men träningen ligger mig fortfarande otroligt varmt om hjärtat och är en stor del av mitt liv.
Förutom skidåkning älskar jag löpning och styrketräning.

Mest minnesvärda träningsupplevelse?
Så svårt att hitta just en upplevelse men löpning i fjällen och skidåkning i några minusgrader i ett magiskt skidlandskap slår det allra mesta.
Sedan har jag även en hatkärlek till riktigt tuffa intervallpass i någon lång backe nere i Alperna, att komma upp på toppen med sprutande mjölksyra är en fruktansvärd men på något sätt härlig känsla.

Hemsida: helenaekholm.com