Dansare, Yogi, pedagog, utbildare, entreprenör, presentatör och en av Sveriges mest etablerade gruppträningsprofiler som undervisar all over the place, både nationellt och internationellt
2016 vann hon Guldhjärtat som årets instruktör och 2018 vann hon ett amerikanskt pris av gymkedjan Crunch för sina innovationer inom gruppträning
Det är dans och yoga som är Åsas två element och hon har skapat och lanserat tre egna gruppträningskoncept som du kan hitta på gym/studios runt om i Sverige, Finland och USA.
AfHo®, Barre Move (tillsammans med Maria Olofsson) och Dance Detox Flow
Du kommer få prova alla 3 på Workout Åre.
Bästa träningsminne
Det är omöjligt att välja ETT bästa minne – finns väldigt många och ett av de roligaste är när jag sprang tjejmilen i central park, NYC med min syster och hennes kompis för några år sedan.
De hade varit på löpläger och tränat och de var superfokuserade på prestation och de var också väldigt säkra på att de skulle slå mig (som inte är en löpare och definitivt inte sprungit en mil innan) så de sa: Vi väntar på dig vid fontänen efter…. Men det var jag som väntade på dem 😉
Bäst av allt:
Jag sprang lustfyllt hela varvet och NJÖT av att vara i värdens bästa stad. Vid ett tillfälle tittade jag upp i himlen och djupandades – så jag sprang rakt på en gatustolpe. Classic kan man säga. Och, storasyster pratade inte med mig resten av dagen
