För mig handlar varje träningstillfälle, såväl mina egna som mina klienters, om att nå utveckling, progression i någon mening. Den som tränar bäst, det vill säga, den som är mest noggrann med detaljerna är den som kommer att få de bästa resultaten!

Mest minnesvärda träningsupplevelse?

Eftersom det är en ”oändlig” massa år av träning jag har bakom mig finns såklart en massa sköna upplevelser men det som direkt kommer upp i huvudet är när jag som 17-åring, 1982, äntligen tog 100 kg i bänkpress. Det var stort, en grymt stor gräns som sprängdes….;-)