Josefine Swärm

Jag är väldigt aktiv i min roll som instruktör/coach och dras ofta själv med i passen på olika sätt, självklart utan att tappa fokus på deltagarna. Jag skulle också säga att jag är väldigt peppande och samtidigt stöttande om jag känner att någon behöver det. Det är väldigt viktigt för mig att få människor att känna att de är bra nog och att de inte ska jämföra sig med andra, att målet är att alla ska kunna utvecklas utifrån sin egen nivå. Att coacha inom löpning är bland det bästa jag vet!

Mest minnesvärda träningsupplevelse

Min mest minnesvärda träningsupplevelse måste vara när jag sprang en 35 km etapp uppe i vackra Tramuntanabergen på Mallorca. Att springa i bergsmiljö på en av de vackraste platserna jag har sett var magiskt! Ett annat riktigt fint minne var när vi förra året under Workout Åre sprang uppe på Åreskutan, wow så vackert!