Kristin Refsnes

Kristin kommer från Trondheim och har över 10 års erfarenhet som gruppträningsinstruktör. Hon håller pass på @3tleangen och studerar medicin vid @ntnu. Kristin är utbildad gruppträningsinstruktör via den norska idrottshögskolan och är certifierad inom Zumba, Soma Move och Atman Yoga School. Hennes yogaklasser är inspirerade av hennes kärlek till yogans filosofi, funktionell fysiologi och dynamik, och inte minst från hennes bakgrund inom musik och dans. Du hittar element från både vinyasa och yinyoga i en avslappnad atmosfär under Kristins tre olika pass under Workout Åre 2020.

Mest minnesvärda träningsupplevelse

Här är mycket att välja mellan! Jag älskar både att instruera och delta i allt från svettiga danslektioner till mjuka yogatimmar. Det jag vill framhäva som min bästa träningsupplevelse är förmodligen när min man och jag hade en privat acroyoga-timme i Santa Monica, LA. Ingen av oss hade någon speciell erfarenhet av acro, men med hjälp av vår tålmodiga instruktör, Seth, lyckades vi med de mest otroliga sakerna. Jag kommer aldrig att glömma känslan av att jag måste förlita mig helt och hållet på att min man hade mig när jag flög upp bland palmerna på Stilla havet.