Isabelle ”Bella” Franzen

Jag jobbar som 3D tränare och instruktör i mitt företag ”Free to move by Isabelle Franzen”. 2012 gick jag en utbildning i USA, GIFT, som förändrade min syn på träning och rehab. Det som skedde var att jag fick lära mig hur kroppen verkligen vill och ska röra sig, hur vi måste skapa rörelse och kontroll i alla tre plan för att kroppen ska lira med oss. Idag är det just det tänket jag har i alla personliga möten med klienter, men också i mina fysklasser. 3dfunktion drivs av Andreas Öhgren och Seth Ronland, två fantastiskt kunniga och nördiga tränare som jag har fått äran att lära av och jobba med.

Jag vill ge av min kunskap, jag vill lära av andra och genom att vara ödmjuk och nyfiken kan vi som människor nå enormt höga höjder! På mina klasser vill jag att deltagarna ska leka med sina kroppar, ibland i tufft format ibland i lugnare format, oavsett ska de gå därifrån med ökad kunskap om sin kropp, en skön känsla och ett sug efter att komma tillbaka igen.

Hemsida: http://www.isabellefranzen.com